上班族必看！每天 3 分鐘按壓這 5 個穴位，瞬間緩解眼睛酸澀與偏頭痛

盯著螢幕一整天， 眼睛乾澀到想流淚、 甚至太陽穴隱隱作痛？

現代上班族常見的「眼過勞」， 不僅影響視力， 更會引發緊縮性偏頭痛。

本師堂醫師提醒您： 當眼周氣血淤滯， 光靠休息是不夠的。

現在就跟著我們， 用 3 分鐘按壓護眼 5 穴位， 幫大腦與雙眼「重啟」能量！

眼睛周圍分布著豐富的 神經與膽經經絡。 當睫狀肌長期緊繃， 會牽動頭部的筋膜跟著收縮。

這就是為什麼「眼酸」 通常伴隨著「頭重腳輕」。

中醫稱之為「清陽不升」， 代表能量卡在眼周上不來。

趕快離開你的電腦螢幕！建議每小時起來動一動！跟著本師堂中醫師按摩這些穴位吧！

按壓完穴位後， 如果您能搭配溫熱毛巾， 覆蓋在雙眼上 5 分鐘， 能幫助經絡氣血運行更順暢。 但請注意： 若是眼睛正處於紅腫發炎， 則應改為冷敷並尋求醫師協助。

但如果您的眼睛酸澀感 已經持續超過一週， 且伴隨明顯的視力下降， 這代表眼底循環已有深度阻塞。 單靠手指按壓的深度不足， 此時建議透過本師堂的美顏級眼針：

• 深度放鬆： 針對深層肌肉。
• 極細無感： 幾乎無痛的體驗。
• 快速復原： 適合忙碌上班族。

別讓「眼過勞」透支您的健康。 在本師堂 醫師會針對您的用眼習慣， 給予最專業的眼部修復建議！

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別讓視線模糊成為日常， 專業的眼針調理， 能讓您的視網膜世界重新清晰！

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